Lenmagliszt 500g NaturPiac - naturpiac webáruház
Madal Bal
Navigációs hivatkozások kihagyása
Neera
Navigációs hivatkozások kihagyásaKezdő oldal > Termékcsoportok > ÉLELMISZEREK > Lisztek, lisztkeverékek, keményítők
 
  • Lenmagliszt 500g NaturPiac

Lenmagliszt 500g NaturPiac

Cikkszám: 564806
Elérhetőség: Több, mint 100 db raktáron

Min. rendelés: 3 db
Csomagolás: db 1 db; gyűjtő 6 db;
5% kedvezmény 6 darabtól
8% kedvezmény 12 darabtól

A lenmagliszt készítése során a lenmagból először hidegen kipréseljük az olajat, ezután finom lisztté őröljük.

A lenmagliszt egy magas rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyagforrás. Fehérjetartalma miatt vegetáriánusoknak is ajánlott, alacsony szénhidrát- és zsírtartalma miatt pedig fogyókúrázók, paleozók, Atkins-diétát folytatók is beépíthetik az étrendjükbe.Mivel hashajtó hatású is, székrekedéses tüneteket is kezelhetünk vele.

A lenmagliszt a szervezet megtisztítását is elősegíti.

A lenmagban rejlő többféle érték közül elsőként a növényvilágban szinte egyedülállóan magas fitoösztrogén tartalom emelhető ki. A lenmag magas százalékban tartalmaz Omega-3 zsírsavakat, továbbá egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet, aminek hatása a béltraktus belső hámrétegének karbantartásával és a béltartalom továbbításával segíti a táplálék minél előbbi kiürülését. A bél simaizom részének ingerlésével az ún. perisztaltikus mozgást erősíti. Ez a székrekedésben szenvedőknek lehet segítség. Fontos megjegyezni, hogy a bőséges folyadékfogyasztás ez esetben rendkívül fontos, hiszen a kevés nedvesség miatt, esetleg a bélben összecsomósodott lenmagtól dugulás jöhet létre. Mindez a lenmagpehely esetében is igaz, azonban egyénileg változó mértékben. Ezért a javaslat: mindenki "kísérletezze" ki, hogy neki a lenmag milyen formában felel meg, amennyiben a székrekedés megszüntetése lenne a cél. Glikémiás indexe alacsony, cukorbetegek is bátran fogyaszthatják. A mindennapi étrendbe való illesztése magas esszenciális zsírsav-tartalma miatt is ajánlott.

Energiatartalom 100g-ban átlagosan 1145kJ / 269,5kcal, Fehérje 25,6g, Szénhidrát 2g, Zsír 29,4g, Ebből telített zsírsav:1,6g, Egyszeresen telített zsírsav: 3,2g.Többszörösen telített zsírsavak 24,6g. Élelmi rost 38g. Ásványi anyagok: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór, mangán, szilícium, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, króm. Vitamin: A, B, C, D, E.

 
Neera
Részletek bejelentkezve...
Madal Bal Kft. 2008 | Impresszum | Adatvédelem
Minden jog fenntartva. © Madal Bal Kft. 2017 - NaturPiac
Készítette: Vision-Software Kft.