Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS (ajánljuk: Indus Neera himalája só finom, cikksz.: 563500) vagy VEGANTÉRIÁS (cikksz.: 563388) vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítószert, színezéket, ízfokozót, hozzáadott cukrot.
Allergén információ: a termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1459,49 KJ/ 348,66 kcal
Zsír: 1,60 g, ebből telített: 0,10 g
Szénhidrát: 76,03, ebből cukor: 11,25 g
Fehérje: 10,55 g, Só: 0,69 g.
Összetevők: Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (vöröshagyma, paradicsompehely, snidling (Kína), petrezselyemlevél (EU) ).